Jak dodać sobie energii z samego rana? Witalnym śniadaniem! Sprawdźcie naszą energetyczną propozycję.

1. W 200 ml gorącej wody rozpuszczamy 2 pełne łyżeczki kawy zbożowej.
2. Smak kawy wzbogacamy szczyptą cynamonu, ewentualnie dodajemy łyżkę miodu gryczanego.
3. Rogala podajemy z żółtym serem oraz ulubioną marmoladą (np. morelową).
4. Jako uzupełnienie śniadania polecamy kawę zbożową i świeży sok z pomarańczy.
5. Przed podaniem wbijamy ulubiony pik. Np. ten z napisem "Dzień dobry". Gotowe!

Po takim posiłku mamy siłę na uczynienie z dalszej części dnia prawdziwej przygody.