30min
8
Średni
240min
Podziel się poradą
Krok po kroku: Smoothie szpinakowe z cytrusową nutą
Krok 1
Pokrojony imbir zalewamy 30 ml wrzącej wody i zostawiamy na 10 min. do zaparzenia.
Krok 2
Wyciskamy sok z pomarańczy i limonki.
Krok 3
Łączymy sok jabłkowy, liście szpinaku, sok z cytrusów, napar z imbiru i cukier ze skórką pomarańczową.
Krok 4
Blendujemy całość na płynne smoothie.
Krok 5
Przelewamy do szklanek.
