DIY: Jak zmniejszyć kaloryczność deserów?

  • 0,0
  • 0
DIY: Jak zmniejszyć kaloryczność deserów?
DIY: Jak zmniejszyć kaloryczność deserów?

DIY: Jak zmniejszyć kaloryczność deserów?

  • 0,0
  • 0

Jak przygotować DIY: Jak zmniejszyć kaloryczność deserów??

Zajadanie się słodkościami przy utrzymaniu szczupłej sylwetki jest nie lada wyzwaniem. Na szczęście istnieje kilka sposobów, by „oszukać” kalorie.

Jak obniżyć kaloryczność deserów? Oto kilka podpowiedzi:

  1. zamienniki mąki pszennej – z części mąki pszennej można zrezygnować na rzecz mąki razowej lub otrębów
  2. obniżona zawartość tłuszczu – do przygotowania deserów wybieramy sery półtłuste i chude mleko
  3. wybierając suszone owoce jako dodatek do ciast obniżamy podany w przepisie cukier
  4. ciasta wypiekamy najczęściej w silikonowych formach, zamiast w aluminiowych, ponieważ nie trzeba dodatkowo smarować ich masłem.

A jakie są Wasze triki na obniżenie kaloryczności deserów?

Oceń przepis 0,0
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
DIY: Jak zmniejszyć kaloryczność deserów?
Średnia ocena: 0,0
Ilość ocen: 0