Krok po kroku: Smoothie bowl z bakaliami i owocami

Krok po kroku: Smoothie bowl z bakaliami i owocami

Krok po kroku: Smoothie bowl z bakaliami i owocami

Krok 1

Do smoothie bowl potrzebujemy 250 g jogurtu, 1 banana, garść mięty, łyżkę soku z cytryny, owoce sezonowe, orzechy, słonecznik, żurawinę.

Krok po kroku: Smoothie bowl z bakaliami i owocami

Krok 2

Banana miksujemy z cytryną, a następnie z jogurtem i miętą (możemy kawałek banana zostawić w plasterkach).

Krok po kroku: Smoothie bowl z bakaliami i owocami

Krok 3

Orzechy i słonecznik prażymy na suchej patelni.

Krok po kroku: Smoothie bowl z bakaliami i owocami

Krok 4

Do miski wlewamy bananowy jogurt, a na wierzchu układamy dodatki.